La miel es una gran adición dulce al sabor de nuestros tés, pero también tiene beneficios para la salud. 

La miel es un agente anti bacteriano y antimicrobiano natural. Contiene peróxido de hidrógeno que mata las bacterias. Genial!

Muchas personas en todo el mundo usan la miel como un alivio natural para la tos también. Algunas personas incluso dicen que es un mejor remedio que los medicamentos de la farmacia.

La miel también se puede usar para tratar la diarrea. Se ha demostrado que ayuda a aliviar los síntomas más  rápido y a detener de ir al baño con frecuencia.

Que tan interesantes son estos beneficios de la miel!

La canela es una especia hecha de la corteza interna de los árboles. Se ha utilizado como ingrediente a lo largo de la historia, desde el antiguo Egipto. Era considerado muy valioso por los reyes.

Uno de los beneficios de la canela es que tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir las bacterias y reparar daño dentro del cuerpo.

La canela puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Ayuda al reducir el nivel de colesterol total. También se ha demostrado que reduce los niveles de presión arterial. 

Beber canela en nuestros tés ayuda a combatir las bacterias en nuestro cuerpo incluso ayuda con infecciones de hongos. 

No solo es una gran especia para agregar sabor a nuestros tés, sino que también tiene estos excelentes beneficios.

El bálsamo de limón es parte de la familiar de plomo de menta, pero tiene un olor cítrico distintivo en lugar del olor a menta fresca. 

Una de las mejores razones para usar el bálsamo de limón en mi opinión es ayudar con los trastornos de ansiedad. Hay propiedades en esta menta que inhibe las enzimas que desencadenan pensamientos y sentimientos de ansiedad. 

El bálsamo de limón también ha demonstrado que Te mantiene calmado y alerta bajo estrés mental. Que gran manera de relajarse al final de un largo día. 

Junto con el estrés y la ansiedad a veces viene el insomnio, pero el bálsamo de limón ayuda con esto también. El bálsamo de limón es ideal para aquellos que tienen problemas para conciliar el sueño por la noche. 

Estos son solo unos pocos beneficios.

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La hierbabuena se usa comúnmente en productos como chicles, dulces, enjuagues bucales y pasta de dientes, pero sabias que también tiene grandes beneficios para la salud!

La hierbabuena hace maravillas con los problemas digestivos. Ayuda con náuseas, vomito, indigestión y gases. Un componente en la hierbabuena ayuda al músculo a contraerse para mantener un sistema digestivo saludable. 

Esta planta hace mucho más que refrescar el aliento y aliviar las náuseas. También tiene propiedades anti bacterianas y antimicrobianas para ayudar a combatir infecciones! Especialmente cuando se enferma por enfermedades transmitidas por alimentos, la hierbabuena es un gran remedio!

Estos son solo algunos de los beneficios de la hierbabuena.
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Es nativa del Mediterráneo, pero se puede encontrar en todo el mundo. Las semillas son un miembro de la zanahoria.

                1. Hay una concentración de vitaminas A, E, C, y B que se encuentran dentro de estas semillas.
​                 2. Muchas mujeres usan las semillas de finel para agregar flujo de leche y para prevemt calambres menstruales.
                3. Aquí hay una lista de otros beneficios para la salud que provienen de las semillas de finojo y en nuestros tés:
                                 Reduce los problemas digestivos.
                                 Produce glóbulos rojos.
                                 Se deshace del mal aliento.
                                 Reduce la retención de agua y la obesidad.

Estos son sólo algunos de los beneficios.

En el estado de Washington, hay una abundancia de manzanas que se utilizan en la cocina. Para nuestros tés los usamos como frutos secos que pueden ayudar de múltiples maneras.

       1. Las manzanas son ricas en fibras dietéticas que ayudan con problemas estomacales y pérdida de peso.
           2. ¿Sabías que las manzanas son importantes para la salud del corazón?Reducen los niveles de colestrol y reducen la presión arterial. Supongo que el dicho es correcto acerca de comer manzanas todos los días puede ayudar a mantener al médico lejos.
​            3. No sólo esto, pero las manzanas también son importantes para la salud ósea! Tienen altos niveles de magnesio, sodio, potasio y vitamina C, lo que reducirá el riesgo de desarrollar osteoporosis más adelante en la vida.
            4. Otros beneficios incluyen:
                          Tiene propiedades antiinflamatorias
                          Ayuda con la diabetes
                          Puede proteger su visión a medida que envejece
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Estos son sólo algunos de los beneficios.

Estas bayas están llenas de antioxidantes y vitaminas que son ideales para un sistema inmunológico saludable. 

1. ​¿Sabías que las bayas de saúco tienen una rica fuente de fibras dietéticas por lo que es ideal para la salud distiva.

​2. Las bayas de saúco se utilizan comúnmente para tratar los síntomas del resfriado y la gripe también.  

​3. ​Puede tener algunas propiedades antidepresionantes que ayudan a mejorar el estado de ánimo.

Estos son sólo algunos de los beneficios.

Usamos el melón amargo secado y mezclado en nuestros tés. Se encuentra más comúnmente en Africa, Asia y el Caribe. ​El melón amargo es un miembro de la familia Cucurbitaceae, igual que las calabazas, melones y calabazas. El melón amargo es una de las frutas más amargas disponibles, pero sus beneficios para la salud son impresionantes. 

                   1. El melón amargo es una de las frutas más potentes para controlar la diabetes mellitus.
                   2. Esta fruta tiene cualidades antiinflamatorias que ayudan con el alivio de la hemorroides también. Se puede aplicar, pero también se utiliza como un té resultando en beneficios similares. 
                   3. ​Tiene propiedades antihistamínicos y antiinflamatorias que ayudan con el asma y otros problemas respiratorios.


Estos son sólo algunos de los beneficios

​La manzanilla es un té comúnmente utilizado para luchar contra la ansiedad y la depresión. Muchos también lo utilizan para ayudar con el insomnio bebiendo una taza antes de acostarse. Vamos a ver para qué otros beneficios se usa manzanilla en el té.
        
             1. ​En primer lugar, es una gran fuente de antioxidantes. Tiene antioxidantes que están relacionados con una mejor función inmune, disminuye el dolor y la hinchazón, también ayuda a lograr un cabello más saludable. 
                    2.  La manzanilla es una gran opción para el resfriado, la gripe y las infecciones sinusales. 
                    3.  Más beneficios:
                                 Ayuda a prevenir problemas cardíacos
                                 Alivio de los problemas menstruales
                                 Eficaz contra las migrañas.
​                                 Promueve dientes y encías saludables.
                                 
Estos son sólo algunos de los beneficios.

​¿Sabías que uno de los principales componentes de la hierba de limón es su fragancia cítrica que tiene cualidades antifúngicas y antimicrobianas. Los elementos antifúngicos y antimicrobianos son muy importantes especialmente para ayudar a combatir problemas desvelativos, ayuda con el sistema inmunitario e incluso ayuda a tratar infecciones. ​¿Qué más puede ayudarnos el limoncillo?

  1. Ayuda a bajar el colestrol
  2. Desintoxica el cuerpo
  3. Reduce la fiebre
  4. Reduce la obesidad
  5. Ayuda a controlar la diabetes tipo 2

Estos son sólo algunos de los beneficios.
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